Secondo la leggenda fu Bodhidarma, nel 520 d.C. a portare in Cina una serie di esercizi che fondevano aspetti di pratiche per la salute a Read more
Schiere di tifosi osannanti scandiscono i nomi degli uomini in campo per l'evento sportivo dell'anno, ad assistervi in tribuna d'onore ci sono i pezzi grossi Read more
Comincia così l’autentico cammino verso la trasformazione: l’osservazione senza giudizio delle azioni o dei pensieri positivi o negativi. Qui si trova la chiave per la Read more
Uomo politico, tra i padri della costituzione italiana e dello statuto speciale per la Sardegna, leader della Democrazia Cristiana. Fu svariate volte ministro ed infine Read more
Ai giorni nostri la Muay Thai tradizionale si è sviluppata fino a diventare un popolare sport da ring, diffuso in tutto il mondo. Nonostante il Read more
Questa parola di origine Giapponese che significa posizione è senza dubbio l’inizio e la fine di ogni tecnica che viene eseguita nelle arti marziali classiche Read more
È una vita che vivo, prima da atleta, ora come insegnante tecnico, gli allenamenti e i combattimenti negli sport da combattimento. Oggi parleremo della spalla Alcune Read more
È proprio vero che mangiando poco si vive più a lungo Anche le scimmie che sono animali così simili a noi, seguendo una dieta ipocalorica, Read more
Mischiano vino, birra e superalcolici: è allarme alcol tra gli under 18. Il 63% si ubriaca nel weekend Il 63% degli under 18 italiani si Read more
L’equilibrio spinale e il rilassamento dei muscoli Le capacità progressive di colpire, dare calci e comprimere i nervi, sono diventate più sofisticate da quando iniziarono Read more
Italia Paese del 'caro-mutui': quelli a tasso fisso non accennano a calare, mentre su quelli variabili rimane l'incognita 'spread', spesso molto elevato e quindi maggiormente Read more
In questa scheda vengono sinteticamente evidenziate le differenze tra l'attività autonoma e quella d'impresa nella sua duplice versione, individuale e societaria. Il lavoro autonomo: Il Read more
In questo articolo tratteremo come allenare il corpo e la mente a prepararsi ad ogni evenienza pericolosa al fine di non permettere che niente precluda Read more
In questo articolo analizzeremo i pro e i contro di utilizzare un'arma per difendersi da un'aggressione. In tutti i seminari di tiro con la pistola, Read more
Dopo il nostro articolo precedente, entriamo finalmente nello specifico della questione Sai cosa può fare realmente questo banalissimo coltello destinato ad usi alimentare? Esattamente quello Read more
In questo articolo spiegheremo come difenderci dalle armi da fuoco a canna lunga. Sicuramente in tutto il mondo sono morti molti poliziotti nel tentativo di Read more
